L'estime de soi, la confiance en soi, l'affirmation de son être, osez être soi-même, découvrir et être en paix avec ses valeurs. Ces affirmations constituent les piliers de notre âme.
est l’image que nous avons de nous-même. C’est la valeur que nous nous accordons, le regard que nous portons sur notre apparence physique, sur nos compétences, notre vie… L’estime de soi est changeante. Elle augmente lorsque nous vivons en respectant nos propres valeurs et diminue lorsque nous ne sommes pas cohérent avec elles.
est liée à nos actes. C’est la capacité d’agir, d’oser malgré la peur. Avoir confiance en soi, c’est savoir que l’on possède les ressources nécessaires pour faire face à une situation. Cela ne veut pas dire que vous n’éprouvez aucune peur dans une situation donnée, mais cette peur ne vous paralysera pas.
concerne nos rapports avec les autres. C’est la capacité de prendre sa place avec bienveillance, c’est oser dire, c’est pourvoir exprimer clairement ses idées, sentiment, émotions, besoins… C’est la capacité à créer des relations harmonieuses et authentiques avec les autres.
Ce que vous vivez actuellement par manque de confiance et d’estime peut entraîner un mal-être général. Ce qui est certain c’est que le fait d’avoir une faible estime ou confiance en soi a un impact considérable sur la façon dont vous vivez. Vous avez peut-être tendance à vous isoler, votre vie devient vide de sens.
Les clients qui suivent ce coaching repartent avec une sensation de bien-être. Au fil des séances les personnes perçoivent plus d'énergie de la terre du chakra racine. La confiance s'installe avec une ouverture aux autres, le regard plus léger sur la vie en se projetant plus positivent vers l’avenir. Elles se sentent bien dans leur corps avec de la joie. Du point de vue relationnel, elle se sentent plus à l’aise à parler, à leur place. Dans la société, elles ont pu constater de l’assurance et de la facilité à participer à un évènement et discuter, partager avec les autres. Elles ont appris à s’aimer, croire en elles et voir la vie avec plus de couleurs.
Un accompagnement sur plusieurs séances, pour aller découvrir votre raison d’être, apprendre à mieux vous percevoir et passer de la visualisation négative, vers une valorisation saine et positive. Ce cheminement, à la recherche de l’essentiel, de ce qui est important pour vous, invite à prendre conscience de toutes les capacités qui sont les vôtres. Vous faire sentir être en accord avec qui vous êtes pour enfin vivre une vie pleine de sens.